"Já estou comemorando meu nascimento, cuja data será daqui a dois dias. O dia do aniversário, para mim, é só um detalhe. Afinal, sempre é dia de celebrar a vida."

​"Hoje, quando cheguei do trabalho, encontrei Henrique dormindo. A casa estava bem arrumada, com um cheirinho de limpeza por todos os lados. Já podia vê-lo acordando e me contando em detalhes tudo o que fez e o que limpou."

"Compromisso consigo mesm@. Nenhuma concessão. E também nenhuma distração! E como tudo pode ser uma distração! E quantas distrações eu ainda tenho!"

"abundando abundado abundo abundei abundava abundas abundaste abundavas abunda abundou abundava abundamos abundávamos abundais abundastes abundáveis abundam abundaram abundavam abundara abundarei abundaras abundarás"

"Nos últimos meses, tenho passado boa parte do tempo no jardim do meu pai na companhia dos beija-flores e dos pássaros amarelos (aqui na Bahia chamamos estes de “sebinho”). Estar no jardim é um presente maravilhoso para mim."

"Sinto-me mais aberto a novas energias, que se misturam a outras energias ao meu redor. E estou compreendendo como eu lido com todo esse movimento de energias em minha vida."

"Quando você estiver irritad@, odiando tudo e todos,

mas continua fazendo suas respirações com consciência e acreditando em si mesm@...
Não se preocupe, não há nada errado com você..." 

"Falei do prazer que é liberar a sensatez da vida e achei importante compartilhar isso aqui, porque, assim como muitas pessoas, eu já vivenciei muitos dogmas, disciplinas e rituais. Todas essas experiências foram apropriadas para o aprendizado que escolhi naquele momento, mas, nesse ponto da jornada, já compreendo que essas são ferramentas externas, ou seja, não fazem parte do Eu Sou."