Vivências

Vivências

Práticas, registros e inspirações da jornada viva do Almaandu

Cada vivência aqui é um reflexo das experiências que compartilhamos 

— expressões que nascem de momentos de presença e permissão pelo simples ato de sentir.

Este é o espaço onde o vivido se expande em consciência e o cotidiano se revela como parte da mestria.
Tudo o que foi experimentado e integrado encontra aqui um novo sopro — pra inspirar quem chega e relembrar quem já vivencia sua própria jornada de consciência.

Shaumbrando

Reflexões inspiradas pelas experiências 

que atravessam o humano e o divino.

📖 Leia/baixe as partilhas e conheça o livro Shaumbrando.

Respirações & Práticas

Momentos de presença em movimento 

para se reconectar ao próprio ritmo interior.

🌿 Acesse a playlist com vídeos sobre respiração consciente.

💨 Baixe o PDF gratuito O Sopro da Presença.

PDFs & Reflexões

Textos que integram saberes, experiências e mestria no cotidiano.

📚 Artigos sobre Saúde Integrativa

📖 Artigos sobre Psicanálise

Cuide-se Integralmente

Vivência que une autocuidado, presença e autoconhecimento 

— um espaço para lembrar que o cuidado começa dentro.

🌸Conheça a mentoria Cuide-se Integralmente.

🌿Acesse a playlist com vídeos sobre saúde/estética integrativa.

Livros do Almaandu

Expressões vivas da nossa jornada

— entre humor, leveza e sabedoria da mestria humana.

📘Shaumbrando – Expressões e Expansões de Consciência

🦋 Shaumbrices – Provérbios da Nova Energia

Entre o silêncio e o suspiro,

nasce o saber que não se explica.

É a vida que se revela —

e a alma, quem registra.

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