Cuide-se Integralmente
Cuide-se Integralmente
com Aline Bitencourt
Cuidar de si nem sempre começa
com grandes mudanças.
Às vezes, começa ao perceber excessos,
respeitar limites
ou reorganizar a rotina
de um jeito mais possível.
Os encontros acontecem através de conversa,
observação do cotidiano
e formas mais simples de autocuidado.
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Encontros individuais on-line
