Cuide-se Integralmente

Cuide-se Integralmente

Autocuidado que nasce da consciência

 e floresce como beleza real.

Talvez o autocuidado que você busca não esteja em fazer mais - mas em sentir mais.
A Cuide-se Integralmente é uma mentoria que convida você a simplificar seu autocuidado, percebendo beleza e bem-estar como expressões naturais do seu próprio ser.

Uma experiência viva de autoconhecimento 

e presença através do corpo, da pele, do sentir.

🌼Estrutura da Mentoria

Formato: 4 encontros online (Google Meet)

Duração: 50 minutos cada

Facilitadora: Aline Bitencourt

Material complementar: orientações práticas e roteiros personalizados

Acompanhamento: suporte via WhatsApp durante o ciclo

💬Entre em contato para agendar uma sessão.

Cuidar de si é lembrar 

que o simples também é essencial.

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