Cuide-se Integralmente
Cuide-se Integralmente
Um espaço de cuidado possível
Cuidar de si nem sempre começa
com grandes mudanças.
Às vezes, começa ao perceber excessos,
respeitar limites
ou reorganizar a rotina
de um jeito mais possível.
Os encontros acontecem através de conversa,
observação do cotidiano
e formas mais simples de autocuidado.
Sem fórmulas rígidas.
Sem precisar dar conta de tudo.
Apenas um espaço
para olhar para si
com mais presença e menos cobrança.
Encontros individuais online
Um espaço de conversa, percepção e cuidado,
a partir do seu momento
e da sua rotina.
Para informações,
é só entrar em contato.
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Às vezes, o corpo só pede menos guerra.
