Preconceito e Autoconhecimento

Todos nós temos convicções, ideias e crenças nas quais baseamos nossa vida. Assim, podemos ter opiniões formadas sobre esse ou aquele assunto, sobretudo no que tange à moral.

Diante da complexidade do cotidiano, quando somos irredutíveis nas nossas convicções, por mais bem-intencionados que sejamos, agimos com ideias preconcebidas.
De qualquer forma, o sistema de crenças que influencia nossas escolhas não é todo conhecido por nós. Somos influenciados por partes de nós mesmos que não conhecemos, que estão inconscientes.

Muitos dos nossos preconceitos são gerados por falta de autoconhecimento. Por isso, quanto mais tivermos consciência sobre nós mesmos, maior a compreensão de que há aspectos nossos que afetam não só as nossas relações interpessoais, mas a nossa saúde mental.